6 dicas sobre o que levar para o seu filho comer na praia ou piscina

As férias de verão estão aí! A revista Crescer destacou 6 dicas sobre o que levar para o seu filho comer na praia ou piscina. Veja abaixo:

1 - Leve as bebidas geladas, de preferência água e sucos.

2 - Caso seu filho menor de 2 anos queira tomar água de coco na praia, é melhor evitar, pois há o risco de contaminação – nunca se sabe em que tipo de água a fruta estava mergulhada.

3 - Nada de levar papinha para a praia ou a piscina. Nesse horário, a criança não deve estar exposta ao sol.

4 - Frutas são sempre boas opções. As melhores para essas ocasiões são maçã, laranja, uva e banana (se não ficar muito tempo no calor), pois são mais fáceis de seremacondicionadas.

5 - Leve biscoito de polvilho, bolacha maisena ou água e sal. Nada de recheios, chocolates, queijo ou presunto, pois estragam com mais facilidade quando expostos a temperaturas muito altas.

6 - Evite ao máximo comprar sanduíches ou qualquer coisa com maionese fora de casa. Se for comprar suco natural, cheque sempre se é feito com água mineral. E fuja de raspadinhas! É impossível saber a procedência do gelo.

Fonte: Revista Crescer