Os benefícios da prática esportiva

Você sabia que, além de fazerem bem à saúde, os esportes desenvolvem habilidades socioemocionais que são importantes para o desempenho escolar da criança? Quem pratica esporte aprende a lidar com as frustrações e sabe o valor da dedicação para a realização de uma atividade.

Outras habilidades como raciocinar, exercitar a memória e compreender situações, linguagens e estratégias, desenvolvidas com a prática esportiva, são aliadas da aprendizagem e estimadas no mercado de trabalho. Quando bem conduzido, o esporte contribui também com a formação do caráter, de acordo com Roberto Rodrigues Paes, professor da Faculdade de Educação Física da UNICAMP.

Durante a prática, o professor tem a chance de conhecer melhor os seus alunos. Em um jogo de futebol, por exemplo, uma criança tímida pode ter uma areação agressiva. Nesse momento, o educador tem a chance de intervir e de propor novas maneiras de resolver o problema.

Confira mais benefícios sociais e emocionais da prática esportiva:

• Aprender a trabalhar em equipe
• Lidar melhor com as derrotas
• Aprender a não se vangloriar
• Ter mais disciplina e responsabilidade
• Desenvolver controle emocional
• Ter mais criatividade
• Ser mais sociável

Fonte: Educar para Crescer